2019沖縄・梅雨明け⛅️
沖縄は本日、
6月29日に梅雨明けしました
予想していた時間帯は少し外れましたが日付は
予言した通りの6/29ジャスト（ちょうど）でした
皆さんも予想が当たると、嬉しい気持ち、驚く事、
不思議な事など…ありませんか
人生1度きり毎日楽しく、周りの方への感謝の気持ちを
忘れず、充実した毎日をお送りくださいませ
現在沖縄は、真夏の紫外線で、とても暑いです
皆様、今日から梅雨明け、これから、夏バテ対策と、
梅雨明けのお家のお手入れしませんか
夏バテ対策として、
しっかりと水分・塩分ミネラルを取り、
体調管理を整えてくださいね
夏バテの原因として
クーラーの効いた、オフィスや店舗、コンビニなど…
から屋外・野外に出た時の急な温度差により、
自律神経のバランスが崩れてしまい、
夏バテになるそうです
人、それぞれ体感温度は違いますが、
屋内・オフィスや店舗では…
カーディガンを着たり、ストールを羽織ったり、
手足の冷えにも、ご注意くださいね
屋外・野外では…
頭・・・帽子やタオルを巻く。
体・・・クール（保冷）ベストや空調服など…暑さ対策。
休憩時・・・汗拭きシート（メントール配合）やタオルで
汗を拭き、着替える。
以上で、夏バテ対策でした
続いて梅雨明けのお家のお手入れについて
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